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Qualidade de Vida: Vencer o Stress é possível

Ensinando ferramentas científicas da biopsicologia para o enfrentamento do stress, workshop superou as expectativas dos participantes

Fruto da parceria entre a prefeitura de Nova Roma do Sul e o movimento MeditAmor, o segundo workshop do projeto aconteceu na quinta-feira, 29, na Casa do Idoso, abordando o stress como tema. O evento era direcionado aos professores, servidores públicos e também à comunidade.

“Estamos trabalhando para trazer novidades. A forte participação dos educadores do Município nos encoraja para os próximos passos que serão divulgados em breve.”, revela a primeira-dama, Fabrícia Lodi.

O objetivo era apresentar aos servidores e comunidade, algumas técnicas e ferramentas científicas da BioPsicologia, bem como os comprovados recursos das neurociências para o enfrentamento do estresse, que é o maior inimigo da saúde e felicidade.

Quem ministrou o workshop foi a escritora, palestrante, psicóloga, mestre em psicologia e espiritualidade, professora universitária e yogaterapeuta, Carla Maria Frezza Cavalheiro, com apoio de sua equipe MeditAmor.