Notícias

COMPARTILHAR ESTA NOTÍCIA: COMPARTILHE:

Done Furbe: encontro de julho promoveu aula de Tai Chi Chuan

A prática está relacionada com aumento do bem-estar, melhoria das condições físicas e redução de diversas doenças

Aumentar a concentração, diminuir a tensão muscular, aliviar o estresse e combater a depressão. Esses são alguns dos benefícios para os praticantes da técnica milenar Tai Chi Chuan.

Pensando em estender esses benefícios também para as participantes do Grupo Done Furbe, o Conselho Municipal dos Direitos das Mulheres, em parceria com a Secretaria de Saúde ofereceu, na noite desta terça-feira, 21, uma aula com o instrutor e psicólogo Ricardo Pires e com o fisioterapeuta Tiago André Gheno, no Centro de Convivência Renascer.

O Tai Chi Chuan é uma prática milenar de meditação em movimento, além de ser uma arte marcial chinesa. “O objetivo dessa ação visa proporcionar uma maior qualidade de vida às pessoas, pois a prática do Tai Chi está relacionada com um aumento do bem-estar, melhoria das condições físicas e redução de diversas doenças.”, explica Ricardo.

Para quem perdeu o encontro, uma boa notícia: as aulas de Tai Chi Chuan são ofertadas gratuitamente toda semana. Para participar, é só comparecer no Complexo Municipal de Esporte e Lazer, nas quartas-feiras, às 08 horas, independentemente das condições climáticas, uma vez que o parque possibilita espaços cobertos para os dias de chuva.

Participe: o grupo Done Furbe se reúne mensalmente para cursos, palestras, oficinas e formações, com a coordenação do gabinete da primeira dama e do Conselho Municipal dos Direitos das Mulheres.